Akupunktur og massasje
Mitt navn er Trine Strand og jeg har drevet Din Klinikk siden 1993. Med en samlet utdannelse på 9 år innen akupunktur og medisinsk massasje er jeg en kvalifisert MAF-akupunktør. Dette, sett sammen med over 30 års praksis, vil sikre deg en skreddersydd og faglig forsvalig behandling.
Mitt navn er Trine Strand og jeg har drevet Din Klinikk siden 1993. Med en samlet utdannelse på 9 år innen akupunktur og medisinsk massasje er jeg en kvalifisert MAF-akupunktør. Dette, sett sammen med over 30 års praksis, vil sikre deg en skreddersydd og faglig forsvalig behandling.
BESTILL TIME
Prisliste Førstegangskonsultasjon 45min
850,-
Førstegangskonsultasjon 60min
1000,-
Massasje og akupunktur 30min
750,-
Massasje og akupunktur 45min
900,-
Massasje og akupunktur 60min
1000,-
Behandlinger Første gang du kommer til meg vil jeg sette av tid til en førstegangskonsultasjon, det vil si at jeg setter av tid til en samtale før behandlingen slik av vi sammen får kartlagt dine behov.
Akupunktur benyttes ofte i forbindelse med kroniske smerter. Målet med behandlingen består i å forsøke å lindre smerte, redusere en eventuell betennelse og akselerere reparasjon. Dersom pasienten plages med søvnforstyrrelser, slitenhet og/eller fordøyelsesproblemer vil akupunktøren også ha fokus på å bedre dette gjennom behandling.
→ Les mer En akupunktør MAF har kompetanse i behandling av gravide for deres plager i svangerskapet, som behandling av bekkenløsning og kvalme, i tillegg til modningsakupunktur i slutten av svangerskapet.
→ Les mer Akupunktur benyttes ofte i forbindelse med idrettskader. Målet med behandlingen består i å forsøke å lindre smerte, redusere betennelse og fremskynde heling av hematom og akselerere reparasjon. Mange kan i tillegg til akupunkturbehandling, ha nytte av opptrening i samarbeid med en fysioterapeut eller en personlig trener.
→ Les mer Akupunktur benyttes ofte i forbindelse med infertilitet hos kvinner. Behandlingsprinsippene går ut på å regulere menstruasjonssyklus, fremme eggløsning og sirkulasjon i livmor og underliv generelt. Dersom kvinnen har andre plager som for eksempel søvnforstyrrelser, slitenhet, irritabel tarm, stress etc. vil akupunktøren også forsøke å bedre dette i behandlingen.
→ Les mer Akupunktur benyttes ofte i forbindelse med tennisalbue eller golfalbue. Målet med behandlingen består i å forsøke å lindre smerte, redusere betennelse og akselerere reparasjon. Mange kan i tillegg til akupunkturbehandling, ha nytte av opptrening i samarbeid med en fysioterapeut eller en personlig trener.
→ Les mer Akupunktur kan benyttes som behandling for kvinner med menstruasjonssmerter. Behandling kan benyttes både i akutt situasjon (i perioden når kvinnen har menstruasjonssmerter) og forebyggende behandling (perioden før og etter menstruasjon). Akupunktøren vil også forsøke å redusere eventuelle andre plager som er relatert til menstruasjonen, som f.eks hodepine og kvalme.
→ Les mer Akupunktur benyttes ofte i forbindelse med smerter i nakken. Målet med behandlingen består i å forsøke å lindre smerte, redusere en eventuell betennelse og akselerere reparasjon. Mange kan i tillegg til akupunkturbehandling, ha nytte av opptrening i samarbeid med en fysioterapeut eller en personlig trener.
→ Les mer Akupunktur er et behandlingsvalg som muligens kan øke sjansen for graviditet ved assistert befruktning. Behandling kan benyttes både før egguttak og etter at befruktet egg er satt inn i kvinnens livmor. Siden stress minsker sjansen for å bli gravid, vil akupunktøren også sette fokus på å redusere stress i behandlingen, dersom kvinnen er preget av dette.
→ Les mer Akupunktur kan redusere smerte, betennelse, muskel- og leddstivhet og kan derfor hjelpe i behandlingen av frozen shoulder ved å øke blodsirkulasjonen og stimulere nerver i muskler og vev.
→ Les mer Akupunktur kan benyttes i forsøk på å redusere hetetokter og nattesvette. Depresjon, humørsvingninger, angst og søvnproblemer er også vanlige plager som flere pasienter oppsøker akupunktur for. Akupunktur kan trygt kombineres med konvensjonell medisinsk behandling.
→ Les mer Akupunktur kan redusere smerter og bedre bevegelighet i muskel- og skjelettsystemet og er spesielt nyttig som tilleggsbehandling til konvensjonell behandling. Dette gjelder både for pasienter med alvorligere symptomer og for de som ikke ønsker å bruke smertestillende medikamenter. Akupunktur kan også redusere ryggsmerter under svangerskap.
→ Les mer Akupunktur er kjent for å kunne redusere smerte, noe som også kan være relevant for smertene som oppleves av personer med endometriose. Behandling kan benyttes både i akutt situasjon (i perioden når kvinnen har menstruasjonssmerter og eggløsningssmerter), og forebyggende behandling (perioden før og etter menstruasjon).
→ Les mer Akupunktur kan trygt benyttes i forbindelse med søvnløshet og bør anses som et mulig behandlingsalternativ, også ved siden av eksisterende behandlingstiltak. Det antas at man med akupunktur kan stimulere nervesystemet og deler av hjernen, slik at man får en følelse av fysisk og psykisk velvære, og reduserer stress. Det har vist seg at ved å stimulere visse akupunkturpunkter så kan deler av hjernen påvirkes slik at følsomhet for smerte og stress reduseres, og fremmer søvn.
→ Les mer
Polycystisk ovariesyndrom
Nøkkelen til lindring av symptomer ved PCOS er å bedre hormonbalansen, og ett av symptomene på PCOS er uregelmessig menstruasjon (sjelden eller sparsom). Behandlingsprinsippet til akupunktøren vil derfor først og fremst være å forsøke å regulere menstruasjonssyklusen ved hjelp av akupunkturbehandling. Under første konsultasjon blir det foretatt et grundig intervju som gir akupunktøren den rette behandlingsstrategien og valg av akupunkturpunkter.
→ Les mer Akupunktur benyttes ofte i forbindelse med hodepine både til forebygging og ved smertelindring. Generelt antas akupunktur å stimulere nervesystemet og påvirke kroppens homeostatiske mekanismer og fremmer derfor fysisk og følelsesmessig velvære. Det ser ut til at enkelte akupunkturpunkter kan påvirke områder av hjernen som er kjent for å redusere følsomhet for smerte og stress. Akupunktur kan trygt kombineres sammen med medikamentell behandling som benyttes i forbindelse med hodepine.
→ Les mer Akupunktur kan benyttes for å redusere kvalme og oppkast generelt, enten om det er postoperativ kvalme og oppkast, kvalme og oppkast ved cellegiftbehandling eller svangerskapsrelatert kvalme og oppkast.
→ Les mer Akupunktur kan trygt benyttes ved smerter og hevelser relatert til leddgikt, men det er ikke en erstatning for sykdomsmodifiserende medisinbehandling.
→ Les mer Akupunktur benyttes ofte i forbindelse med fibromyalgi. Målet med behandlingen består i å forsøke å lindre smerte. Dersom pasienten har andre plager som for eksempel søvnforstyrrelser, slitenhet, irritabel tarm, stress etc. vil akupunktøren også forsøke å bedre dette gjennom behandlingen.
→ Les mer Akupunktur benyttes ofte ved problemer som oppstår ved artrose. Målet er å redusere smerte og forbedre fysisk funksjon. Dette vil kunne føre til at pasienten lettere kan gjøre øvelser som styrker muskulaturen rundt det affiserte leddet.
→ Les mer Akupunktur benyttes ved irritabel tarmsyndrom (IBS) og kan gi smertelindring. Det kan se ut til at akupunktur kan påvirke en del av nervesystemet som sørger for avspenning og som kan bidra til at tarmene kan slappe av og fordøye mat. Stress har motsatt effekt og fører til spasmer.
→ Les mer Akupunktur kan benyttes ved høyt blodtrykk, og kan trygt kombineres med medikamentell behandling. Senere forskning viser at stress og lite søvn kan gå ut over hjertet, og dersom man allerede har høyt blodtrykk kan risikoen for hjerte- karsykdommer øke enda mer (5). Akupunktur er kjent for å kunne redusere stressnivået i kroppen og dermed mulig bidra med å bedre søvnkvaliteten.
→ Les mer Akupunktur benyttes ofte i forbindelse med blærekatarr og kan være et verdifullt alternativ for forebygging av gjentatte nedre urinveisinfeksjoner hos kvinner. Behandlingen kan også trygt kombineres med medikamentell behandling, som f. eks. ved en antibiotikakur.
→ Les mer Akupunktur kan gi smertereduksjon ved TMD og er et alternativ til, eller kan benyttes sammen med annen TMD-behandling. Akupunktur anbefales også som behandling i de norske kliniske retningslinjer ved TMD.Det er av betydning, både for behandling og for prognose, at relaterte tilstander (eks. hodepine, nakke-/ryggsmerter og andre muskel-/skjelettplager) utredes og eventuelt behandles.
→ Les mer
Symptomer i mage / tarmkanalen
Akupunktur kan benyttes ved lidelser i mage-tarmsystemet og kan gi smertelindring. Det kan se ut til at akupunktur kan påvirke en del av nervesystemet som sørger for avspenning og som kan bidra til at tarmene slapper av og fordøyer mat. Stress har motsatt effekt og fører til spasmer. Akupunktur kan også benyttes ved plager som kvalme/oppkast.
→ Les mer Akupunktur benyttes ofte i forbindelse med migrenesmerter, både til forebygging av migreneanfall og for å lindre symptomer under akutte anfall. Akupunktur kan trygt kombineres sammen med medikamentell behandling som benyttes i forbindelse med migrene. En kvalifisert akupunktør vil også forsøke å lindre plagene man kan ha i forbindelse med migrene, som for eksempel kvalme, og redusere stress.
→ Les mer Akupunktur kan fint benyttes i forbindelse med astma, både med og uten bruk av medisiner. Hovedmålet med behandlingen er å redusere astmasymptomene. Dersom pasienten er allergisk, vil akupunktøren også fokusere på å lindre hovne slimhinner, kløe og irriterte slimhinner i behandlingen. Målet er flere symptomfrie dager og gode langtidseffekter. Mange med astma kan fortelle at stress, kan forverre astmasymptomene. Behandlingsprinsippene til akupunktøren vil derfor også bestå i å redusere et eventuelt stressnivå til pasienten.
→ Les mer Akupunktur benyttes ofte i forbindelse med allergisk rhinitt, enten sammen med bruk av medikamenter eller uten.Akupunktur kan bidra med å redusere hovne slimhinner, kløe og irriterte slimhinner. Målet ved behandlingen er flere symptomfrie dager og gode langtidseffekter.
→ Les mer Akupunktur kan trygt benyttes i forbindelse med plagene som oppstår ved en vanlig forkjølelse. Behandlingen går i forsøk på å dempe det generelle ubehaget og smerten den enkelte har. I tillegg kan det se ut til at behandling med akupunktur kan være med på påvirke kroppen til å redusere inflammasjon.
→ Les mer Akupunktur kan være et godt alternativ til behandling ved facialisparese, og kan trygt kombineres sammen med medikamentell behandling. Det kan se ut til at akupunktur kan redusere betennelse og øke sirkulasjonen til nerver og muskler. En av årsakene til facialisparese er hevelse som trykker rundt ansiktsnerven, og derfor vil akupunktur kunne være et godt alternativ i forsøk på å dempe hevelsen og øke sirkulasjonen til nerver og muskler.
→ Les mer
Kronisk utmattelse / CFS / ME
Akupunktur kan benyttes i forbindelse med kronisk utmattelsessyndrom. Det settes fokus på å lindre de vanligste symptomene som muskel- og skjelettsmerter, hodepine, søvnproblemer, tretthet og depresjon. Akupunktur kan forbedre muskelstivhet og bevegelighet. Dette gjøres ved å forsøke å stimulere til sirkulasjon i muskler og vev, som igjen kan redusere betennelse, hevelse og smerte.
→ Les mer Stress er en vanlig plage som pasienter oppsøker akupunktur for. Akupunktur har en lang historie i å dempe eller lindre plager som kategoriseres som psykiske lidelser, slik som stress, søvnforstyrrelser, depresjon og angst/uro. Mange pasienter oppsøker også akupunktører med andre tilstander som påvirkes av stress som ryggsmerter, nakkesmerter, kronisk smerte, hodepine, migrene, søvnløshet, irritabel tarm, plager i overgangsalder, premenstruelt syndrom og urininkontinens.
→ Les mer Akupunktur kan anses som et mulig behandlingsalternativ ved siden av eksisterende behandlingstiltak. Det antas at man med akupunktur kan stimulere nervesystemet og deler av hjernen, slik at man får en følelse av fysisk og psykisk velvære.
→ Les mer Det antas at man med akupunktur kan stimulere nervesystemet og deler av hjernen. En slik påvirkning kan resultere i en følelse av fysisk og psykisk velvære. Det kan se ut til at ved å stimulere visse akupunkturpunkter så kan deler av hjernen påvirkes slik at følsomhet for smerte og stress reduseres.
→ Les mer
Hei!
+47 986 10 646
.svg){kind=logo}
